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  • JORDANA JANTORNO

CUIDAR DA BELEZA TE DEIXA REALIZADA OU ANSIOSA?



Cuidar da beleza tem que ser algo extremamente prazeroso, que levante nossa auto estima. Nunca algo que nos faça sofrer, nos causando dor e ansiedade.

Quando falamos em beleza o que nos vem à mente?Geralmente uma visão meramente materialista, um cabelo escovado, um rosto lindamente maquiado, uma pele perfeita, um corpo esbelto e elegante. Esses pensamentos além de errôneos, nos deixam ansiosos e nos escravizam. O que era pra ser um ato de prazer, acabada virando ansiedade,

podendo desencadear ações capazes de causar acne, melasma, envelhecimento precoce e outros problemas dermatológicos em geral.

Devemos sim, buscar a realização dos nossos sonhos e o que nos deixam felizes. No entanto, não podemos esquecer que a beleza se exterioza de dentro pra fora, como já havíamos falado em outros textos.

É primordial buscarmos

sempre o equilíbrio constante entre beleza física, mental e espiritual. Cuidarmos do corpo físico é uma necessidade constante, assim como cuidar da alma. Boa alimentação, exercícios físicos, relaxamento, boa leitura, família, orientação médica, são quesitos essenciais para a verdadeira beleza.

Quando esses fatores estão equilibrados nos sentimos verdadeiramente belos.

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